♥ 坦然面對靈魂的教導
佛陀曾經只以拈花示教，還是有人悟道，當你停止匆促、孤立的觀看方式，帶著正念的覺知面對任何事物時，即使是在一朵花身上，都可以看見一個來自於宇宙，具備了一切的信差；例如水的循環，引發種子的火與滋養葉子的光，吐出新鮮的氣，支持它生長的土地，這一切總合起來，你便會明白一朵花就是一尊佛，而且如此美麗。心境不同，看待事物也會有不同的觀點，這就是智慧的提升！
有時你可能會想逃離，然而你能逃離到哪裡？你永遠無法掉到地球之外，地球止於何處，而你又始於何處呢？仔細思考你如何在新陳代謝中輸送來自地球的礦物質，地球的沉積物就在你的骨骼裡！
呼吸一會兒，保持覺知；接下來思考水，人體有百分之七十五是液體，體內的流體是主要的運輸系統，讓一切緊密結合，感受你自己就像感受一袋水，感受水如何流過全身上下的血管和淋巴；我們就像潮水一樣，也受月亮盈虧的影響，然後把水看成生命最初始的地方，並保持這種覺知。
接著我們轉向風，思考大氣是如何包覆整個地球。當吸氣時，自己如何不假思索的在吸氣，肺部自然而然的運作，和宇宙一起收縮；感受我們都歸屬在大氣的節奏中，而自己正吸進樹木呼出的氣，呼出的氣則被小草吸入。其實没有內或外的分別，只有連續不斷的動作，感覺體內的運動，並與寬廣的、無限的風的意識合而為一，正如呼吸的氣息不屬於你。
再來以同樣的方式思考為新陳代謝添加燃料的火，我們吃進葉綠素時，事實上也連同陽光一起吸收了，並透過體內的火保持溫暖，維持在穩定的36.5℃，讓身體保持平衡，不斷的成就，這就是你，就如同在宇宙中生活的靈魂一般。
所以你與靈魂都同樣生活在宇宙之中，要逃到哪裡去？終有一天你還是得深入這趟旅程，面對是最好的態度。對於凡夫之軀與不朽的基本元素間的相互依存，希望透過靈力的回復，能在你心中激發出些微謙遜的感激之情，因為祂存在，所以肉身的我們才存在。我們從祂而生，因此我們存在著，也終將回歸到靈魂的系統上，這是靈魂引導你的最終目的！
摘錄自 彌勒智庫系列《宇宙靈魂學(下)》P. 23~25
