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天書推薦/生命的精彩《神魔天地合(首部曲)》

2020 年 7 月 1 日
in 未來佛傳系列, 精選智庫

♥ 快樂的生活

人本來就是快樂的,他的快樂是因為他活著,落實的生活,根據他的因緣去實現自己的生活,沒有另外一個頭上安頭的目標,沒有旁生枝節的雜亂,那才是真正的自在,一種純然的自我肯定 。

生活的本質就是實現,而不是佔有,它本身就是一種喜悅,在行、住、坐、臥中發現妙悅,要從欣賞的態度去過生活,而不是以追求的角度去生活。

如果自己不清醒過來,投注於生活,享受生活之妙悅,當然就不可能領會到萬物相親和諧共存的樂趣。如果生活與真我疏離,那就等於把過程當目的,弄錯了生活的本質,就像在火裡找冰一樣是不可能的。

♥ 快樂的方法

沒有承擔就不可能投注於生活,這種疏離的後果,使一個人因為空虛而失去快樂,沒有承擔就沒有挑戰,精神生活就會逐漸的消沉,當然也就失去快樂,所以承擔是很重要的。

但我們要如何去承擔,又要承擔些什麼呢?很簡單,就是在生活上不挑剔,不強求完美,人總是為了完美而挑剔,因挑剔而不快樂,所以在生活上要求完美,反而是一種缺憾,而不是美德。事實上追求完美除了使你更容易挫折、沮喪和焦慮之外,並沒有使事情做得更好,有時反而使自己喪失向前努力的勇氣。

每一個人都要在他的工作和事業上追求卓越,但不能以十全十美的態度來檢視自己的生活。前者是一種承擔,是一種實現,是可以獲得滿足和快樂,而信心和活力也很快就可以培養起來,這樣的人比較容易激發潛能獲得成功。後者則在強迫自己去完成現在達不到的目標,要求自己十全十美,總是多方挑剔自己、不滿意自己,天天都有挫折感,甚至時時刻刻都感覺別人在對自己品頭論足,這不但有礙健康,更會引起沮喪和焦慮,而且在工作效率上、人際關係上、情緒管理上,都會發生困擾。

所以最好的心理保持法,就是對自己不要挑剔,不要挑剔自己的容貌,不要挑剔自己的能力,不要挑剔自己生活的環境,更重要的是不要挑剔你的家人、親人和朋友。把挑剔的習慣戒除,就不會為瑣事煩心,就不會把時間浪費在煩惱和不快樂的埋怨上,如此才有充足的精神去工作,有清楚的腦力去創造,有和氣的態度去享受美好的人際關係,有恬靜的性情去享受悠閒。

摘錄自 未來佛傳系列《神魔天地合(首部曲)》P. 45~46、66~67

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Tags: 彌勒金剛經神魔天地合
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